PENSAR EM PARAR DE FUMAR X PARAR DE PENSAR EM FUMAR
Já perceberam que quanto mais alguém pensa em se livrar de um comportamento ruim, o pensamento que está sendo reforçado é justamente o do comportamento ruim?
Se você já sentiu que deveria parar com velhos hábitos, por que continuar?
Quanto mais você pensar e repetir mentamente coisas como "tenho que parar de fumar" ou "esse hábito ainda vai me matar", mais você se afastará de seu objetivo.
**Quer mesmo se livrar de um vício? - Comece desintoxicando a sua mente!
Com o auxílio da Hipnose Clínica é possível recuperar a lembrança do primeiro dia de uso de determinada substância e fazer uma ressignificação, desvinculando de seu uso sensações como "prazer, satisfação, alívio...", além de reprogramar sua mente para manter-se em um estilo de vida mais saudável.
Quer parar de fumar? Já tentou parar de fumar e não conseguiu? Comente aí...
LEIA TAMBÉM:
Comentários
Postar um comentário